L’attività fisica per un anziano è di estrema importanza, poiché permette all’individuo di rallentare e posticipare le patologie tipiche da invecchiamento e migliorare il proprio stato di salute. Con il progredire degli anni, infatti, il corpo va incontro a un progressivo decadimento fisiologico a causa di fattori biologici e ambientali, che varia da soggetto a soggetto.
Durante il periodo del lockdown sono stati molti gli over 70 che, abituati alla salutare passeggiata o ginnastica quotidiana, hanno dovuto rinunciare a questa sana abitudine. Come recuperare l’equilibrio fisico-motorio, importante a ogni età?
La ginnastica quotidiana, unita a uno stile di vita attivo, influenza positivamente lo stato di salute dell’anziano, incrementando le funzionalità dell’organismo nella sua interezza, migliorando l’apparato:
- muscolo-scheletrico
- respiratorio
- urinario
- cardiocircolatorio
nonché le funzioni cognitive e psichiche in generale, non meno importanti.
Riabilitazione per anziani: l’immobilità causata dal lockdown
Quando una persona, specie se anziana, è costretta all’immobilità o alla scarsa mobilità per un lungo periodo, può andare incontro a una riduzione della funzionalità di vari organi e dell’apparato muscolo – scheletrico.
I danni che può provocare la scarsa mobilità sono molteplici:
- riduzione della massa e della forza muscolare
- aumento dell’osteoporosi se già predisposti
- indebolimento nel mantenere la posizione eretta e aumento del rischio di cadute
- anchilosi a carico delle articolazioni
- rallentamento della funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio
- rallentamento cognitivo e depressione
Riabilitazione per anziani: terapia strumentale del Centro Medico Santa Rosa
Il Centro Medico Santa Rosa propone delle sedute individuali di riabilitazione motoria, della durata di un’ora ciascuna, per gli over 70. Qualsiasi sia il motivo della necessità riabilitativa, infatti, è assolutamente fondamentale che l’approccio terapeutico sia quanto più personalizzato possibile, tenendo in considerazione le disfunzioni, la storia clinica e le abitudini di vita del soggetto. In questo modo sarà possibile elaborare un programma riabilitativo mirato, con una speranza di successo assai maggiore.
Durante la seduta di terapia motoria riabilitativa, se necessario, si integra e si interviene distrettualmente anche con la terapia fisica strumentale con il fine di ottenere:
- risoluzione dello stato infiammatorio
- riduzione o scomparsa del dolore
- miglioramento della funzione muscolo-scheletrica
- ripresa delle attività funzionali e miglioramento della qualità di vita
La terapia fisica strumentale spazia da Ultrasuoni, Tecar, Laser, Magnetoterapia, Elettroterapia, ma sono gli esercizi scelti per la terapia del movimento, la massoterapia e la terapia occupazionale che fanno la differenza.
Per maggiori informazioni sulla visita specialistica, effettuata dalla Dottoressa Giulia Taborri, Fisiatra del centro, e sulle terapie dell’ambulatorio di Fisioterapia, effettuate dalla fisioterapista Arianna Furia, rivolgiti al Centro Medico Santa Rosa, prenota chiamando la segreteria del centro allo 0761.1701531 dal lunedì al venerdì, dalle 09.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 19.00, il sabato dalle 09.00 alle 13.00